一、什么是心理治疗?
心理治疗(psychotherapy)是指以心理学的系统理论为指导,以良好的医患关系为桥梁,运用心理学的技术与方法对患者的心理与行为问题进行分析与矫治的过程,以解决患者所面临的心理障碍;消除或缓解患者因心理问题而引发的内心痛苦,恢复心理平衡、促进人格健康。
二、心理治疗的对象
心理治疗的对象为有心理障碍、人格障碍、行为障碍的人;神经症、身心疾病、性心理异常的人及康复中的精神病人。
三、心理治疗的常用技术有哪些?
针对患者的不同问题及个性化的特点来选择适合的心理治疗技术及方法
常见的有:精神分析治疗、“以人为中心”疗法、催眠疗法、沙盘游戏治疗、意向对话疗法、绘画治疗、暗示疗法、行为矫正、脱敏疗法、暴露疗法、NLP疗法、认知疗法、音乐治疗、森田疗法、焦点短程疗法、团体治疗、家庭治疗等。
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